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Mostrando entradas de octubre, 2021

Recomendaciones para la ansiedad

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  Te proporcionamos un video con algunos consejos para combatir el estrés y la ansiedad

Trastorno Obsesivo Compulsivo

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 Este trastorno se caracteriza por obsesiones (pensamientos o imágenes intrusivos y repetitivos que producen ansiedad) o compulsiones (la necesidad de realizar actos o insistir en ciertos pensamientos para reducir la ansiedad). La mayoría de los individuos con TOC tienen obsesiones y compulsiones conductuales o mentales. El TOC puede ser mal diagnosticado, por ello es importante atenderlo a tiempo. Te puedes hacer las siguientes preguntas, para descartar o identificar características del TOC:  ¿Tiene pensamientos desagradables de los cuales no puede deshacerse?  ¿A menudo se preocupa por realizar correctamente rituales religiosos o porque ha sido inmoral?  ¿Necesita arreglar las cosas simétricamente o en un orden muy exacto? ¿Tiene problemas para deshacerse de cosas, de tal manera que tu casa está bastante desordenada?  ¿Tiene pensamientos preocupantes respecto a temas sexuales?  ¿Se preocupa de que pueda dañar impulsivamente a alguien?  ¿Cuenta cosas ...

Ansiedad por separación

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¡Vamos a conocer más!  El trastorno de ansiedad por separación (SAD, por sus siglas en inglés) se define como la preocupación y temor excesivos de estar separado de los miembros de la familia o individuos con los que el niño está más ligado. Los niños con trastorno de ansiedad por separación temen perderse de su familia o temen que algo malo le suceda a un miembro de su familia si se separan de ellos.  Se cree que los trastornos de ansiedad tienen factores biológicos, familiares y ambientales que contribuyen a la causa.  Todos los niños y adolescentes experimentan algo de ansiedad. Es una parte normal del crecimiento. SÍNTOMAS:  Pesadillas repetidas con un tema de separación Rehusarse a dormir solo Angustia excesiva cuando se presenta o se anticipa la separación del hogar o de la familia Preocupación excesiva sobre la seguridad de un miembro de la familia Preocupación excesiva sobre perderse de la familia Rehusarse a ir a la escuela Temeroso y renuente a estar solo F...

Ansiedad generalizada

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 ¡PICA AQUÍ!  Mediante este enlace se podrá observar un video en el cual podremos conocer a fondo el tema de ansiedad generalizada

Fobias

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 Las fobias pertenecen a un miedo intenso, persistente e injustificado hacia algún objeto o alguna situación específica.  Un individuo con una fobia a menudo experimenta ansiedad o angustia extrema cuando se encuentra con el estímulo fóbico.  El DSM-IV-TR  Incluye tres subcategorías:  Agorafobia: es un miedo intenso de estar en lugares públicos donde escapar o conseguir ayuda quizá no sea posible de inmediato.  Fobias sociales: es un miedo intenso y excesivo de ser analizado en una o más situaciones o en actos sociales.  Fobias específicas: es un miedo extremo a un objeto o situación específicos. La exposición a estos estímulos casi siempre produce ansiedad intensa o crisis de angustia.  TRATAMIENTO Las fobias sociales y específicas se han tratado con éxito con los métodos conductuales y la medicación.  Tratamientos bioquímicos: se recomiendan en base a la perspectiva de que los trastornos de ansiedad implican anormalidades neurobiológicas qu...

Ansiedad y estrés

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 ESTRÉS Los estresores son eventos o situaciones externos que ponen una demanda física o psicológica en una persona. Van de irritación crónica y frustración a eventos agudos y traumáticos. El estrés es una respuesta interna psicológica o fisiológica a un estresor. Trastorno por estrés agudo (TEA) Se caracteriza por ansiedad y síntomas disociativos que ocurren en el curso de un mes después de la exposición al estresor traumático. Trastorno por estrés postraumático (TEPT) Se distingue por ansiedad, disociación y otros síntomas que duran más de un mes, como resultado de un trauma extremo. ANSIEDAD La ansiedad, un sentimiento de intranquilidad o aprensión, es una emoción humana básica que produce reacciones corporales que nos preparan para “pelear o huir”; la ansiedad es anticipatoria, pues el evento o la situación temidos no han ocurrido aún. Trastorno de ansiedad Se presentan síntomas de miedo o ansiedad que interfieren con el funcionamiento diario de un individuo. Crisis de angustia...

Síntomas de la ansiedad

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La  ansiedad  a menudo se relaciona con una situación específica. Tiende a aumentar y continúa durante algún tiempo. Un  ataque  de pánico comienza repentinamente, los síntomas alcanzan su punto máximo después de 10 minutos y suelen disminuir después de 30 minutos, más o menos, aunque los efectos pueden durar más.

Ansiedad

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 La ansiedad, un sentimiento de intranquilidad o aprensión, es una emoción humana básica que fue reconocida desde hace cinco mil años. El término ansiedad pertenece a una emoción humana básica que produce reacciones corporales que nos preparan para “pelear o huir”; la ansiedad es anticipatoria, pues el evento o la situación temidos no han ocurrido aún. MODELO DE VÍAS MPULTIPLES DE LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD Las dimensiones interactúan y se combinan entre sí de diferentes formas para resultar en un trastorno de ansiedad específico. La importancia e influencia de cada dimensión varía de un individuo a otro.